Seniors
Une séance de Yoga offerte par Doriane Ammeloot
https://youtu.be/M_L_dxRFJxM (vous avez juste à cliquer sur le lien)
L’idée c’est d’être à l’écoute de son corps et dans la limite de la possibilité du moment présent,
- Respecter l’écoute de votre corps
- Tout est proposé, chacun prend ce qu’il veut et ce qu’il peut,
- Chacun trouvera son propre apaisement.
