Taï Chi Chuan

Animateur : Yoann FLEURICE
Titulaire du certificat de moniteur en arts martiaux chinois interne option Tai Chi Chuan délivré par la FF Wushu, fédération reconnue par le ministère jeunesse et sports.
Il s’agit à la fois d’une pratique de santé, d’autodéfense, de méditation, d’une façon de vivre, d’une possibilité d’ouverture sur soi et de la célébration de l’énergie vitale (Chi) en nous…
Le Taï Chi est une méditation en mouvement faite de gestes très précis et associés à la maîtrise respiratoire. Sa pratique offre de grands bénéfices: meilleures capacités cognitives, diminution du stress et des tensions musculaires, bref une impression marquée de mieux être.
C’est une inscription pour l’année.

Lieu de l’activité

Mairie – salle de sports Pierre de Coubertin

Avenue des Flandres, 59190 Hazebrouck

Horaires
Tai chi chuan
  • adultes
    mercredi 18h30-20h00